опять про правило пяти ложек(((

Я на Лиру, откуда пошел мой первый бог как-то писал про мое правило пяти ложек:
http://www.liveinternet.ru/users/foxxxik25/post234596939
Кому интересно, как можно прийти в форму-всем туда)
К чему это я-в следствии последних событий, случившихся в нашей семье-вес у меня прибавился, нервы и мышцы теперь уже дважды перебиты...смотреть страшно. Но все вспоминаю про это правило и как оно мне помогло, а вот опять им заняться-силы воли не хватает...подопните меня, чтоли(((....а то реветь уже охота(((